Durante generaciones, el correr ha sido una práctica fundamental en los ámbitos deportivos en general. Una actividad sencilla, cotidiana, pero que ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse en forma, potenciar la resistencia física, e incluso, acostumbrar
Leer más
Entrenamiento
Cómo golpear con más fuerza
Si ya has practicado muay thai, boxeo o algún otro deporte de contacto, seguramente sepas cómo dar técnicamente un puñetazo. Pero si quieres aprender cómo aumentar tu potencia y perfeccionar tu técnica, entonces sigue leyendo hasta el final
Leer más
Plan de Entrenamiento de Muay Thai
Conviértete en el Rey del Ring con este Plan de Entrenamiento de Muay Thai
Mejora tu rendimiento deportivoAumenta la velocidad de tus golpesGolpea con más fuerzaMayor resistencia en combateTonifica tus músculos
Hazte ya con una copia
Leer más